Wim Hof Center - Ice Man is een sportschool gelegen aan in Stroe.
De Wim Hof Methode is een manier om je lichaam en geest in een optimale natuurlijke staat te houden. Vroeger zorgde de meedogenloze natuurlijke omgeving ervoor dat ons lichaam en geest optimaal functioneerden. Tegenwoordig zitten we echter de hele dag op onze telefoon en in verwarmde kamers, waardoor onze natuurlijke verdedigingsmechanismen niet meer optimaal werken. De methode is gebaseerd op drie belangrijke pijlers: ademhaling, blootstelling aan kou en toewijding. Door middel van speciale ademhalingstechnieken en blootstelling aan kou kunnen we ons innerlijke kracht en energie herstellen. De methode biedt vele voordelen, waaronder meer energie, verminderde stress en een verbeterd immuunsysteem. Je kunt de methode leren via online video cursussen of live evenementen met gecertificeerde instructeurs. Daarnaast zijn er ook bi-jaarlijkse expedities waar je kunt deelnemen en samen met Wim